週末闘病記(超大げさww)
あたたかいお言葉をたくさんたくさんありがとうございました~~。
おかげさまで復活しつつあります!!
久々に(たぶん、今年初めて?)風邪をひきました。
ほんの一日程度で治ると思っていたら、大間違いww
金曜から月曜の朝くらいまでかかりましたw
いまもまだちょっと鼻水が出ますが、だいぶ楽になりました。
日曜がいちばんつらかったと思います~。
で、一番上のは、朝ごはんでした。
りんご、バナナ、大麦若葉青汁粉末、キウイ、グレープフルーツジュースのミックスです。
これを30分以上かけてずるずると・・・
昼は野菜を味噌で煮込んだスープと、黒糖ジンジャーミルク。
そして毎食後にビタミンCを服用しました。
寝たり起きたりしながら1リットルのジャズミンティーをごくごく。
鼻水が出るのですぐに喉が渇きます。
ミネラルウォーターもごくごく。
そして夕飯は~・・・・・
黒ゴマきなこ・はちみつミルク。
これだけ。
お風呂で十分に温まり、これを飲んで就寝です。
朝、いつもより長めの睡眠時間のおかげか(といっても普段も6~7時間寝ていますが)、
すっきり。
でも起き上がるとまだ鼻がちょっと・・・・・
で、午後になりだいぶ楽になってきました。
朝食は昨日と同じです。
月末休みでよかった~(よかったのかな?)と+゚。*(*´∀`*)*。゚+
もう少しだらだらします♪
みなさんも風邪には十分ご注意くださいね~~!!
(本日はなんの面白味もなくてすみません;;;)