さっぱりヘルシードレッシング

これはなんていうか、クッキングと言えるようなものでもないですが、
やってみたらさっぱりしておいしかったので書いてみますね。

何でもいいので、生野菜を用意します。
よ～く水気を切ってくださいね。

それで、べつの器に、

塩麹、りんご酢、オリーブオイルをいれて混ぜます。
これをサラダにかけて、まんべんなく混ぜます。

なんかマイルドで優しい味です。
あ、いりゴマなんて入れてもいいかもですｗ

発酵＋アミノ酸＋抗酸化パワーでダイエットにもよいです^^

オリヒロ バーモントリンゴ酢 1800ml

• 出版社/メーカー: オリヒロ
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

天寿りんご黒酢 700ml

• 出版社/メーカー: 坂元醸造
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

内堀醸造 フルーツビネガー 純りんご酢・黒酢と果実の酢・ぶどうとブルーベリーの酢 360ml 3本セット UCHH9

• 出版社/メーカー: 内堀醸造
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

内堀醸造 美濃有機玄米酢・美濃有機純りんご酢・美濃有機純米酢 360ml 3本セット UCHH9

• 出版社/メーカー: 内堀醸造
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

ご自由に1

出ました♪塩麹（＾＾）v万能ですね（＾＾）　結構オリーブオイルと合わないような気がしますが、いけるんですよねぇ～（＾＾）v　りんご酢は入れたことがないので、チャレンジします♪（＾＾）v
by さうざんバー (2012-09-25 18:52)